高血压患者经常常有头目失眠、心神不宁等展现出。引荐这样的患者常喝莲心菊花茶。明确为：莲子心、菊花各5克，茶叶适度，同放进茶杯中，冲进沸水，洗净片刻，代茶饮，每日一剂。

方中，莲子心是莲子中的潮湿幼叶及胚根。中医指出，莲子心性味苦寒，惧、肾经，可清心安神、交通心肾、涩精止痛，限于于热入心包、神昏谵语、心肾不递、嗜睡遗精、血热难忍等症状。菊花味辛、甘、厌，性微寒，归肺、肝经，可撤离风热、入手肝阳、清肝明目、清热解毒，常用于化疗肝阳上亢、头痛失眠，且能清泻肝热以明目，减轻肝火上攻造成的目赤肿痛。

现代药理研究证明，菊花制剂有扩展冠状动脉，减少冠脉血流量，提升心肌耗氧量的起到，并可止痛、镇静剂、升压。茶味苦、甘，性燕，入心、肝、脾、肺、肾五经，苦能泻下、燥湿、降逆，甘能补益恶化，凉能清热解毒、泻火、止痛。因其气味轻巧，更容易上约头目，减弱蒙上之热，故可用作头目昏花之症。

茶叶中不含的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁肿胀，不断扩大血管管径、弹性和渗入能力，超过升压起到。三味专设，非常适合爱人头晕的高血压患者代茶饮用。

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